Однажды чудо жизни зарождается в теле мате­ри, и плод начинает свое развитие, плавая в во­дах, которыми наполнен плодный пузырь. Когда приходит время, ребенок выталкивается с водами в мир света, и первое, что ему понадобится в этом мире, — материнское молоко. И далее на про­тяжении всей жизни человеку необходима вода.

Отец греческой философии Гераклит сказал: «Вода — источник всего во Вселенной». Как изве­стно из Библии, Иисус Христос обретал духовную силу после купания в Иордане, а Будда озарялся, когда созерцал капли росы, сверкающие на зеле­ных листьях.

Вода составляет около 70% общего веса челове­ка. Среди различных выделений организма боль­шая часть приходится на воду. Потеря 10% воды, содержащейся в человеческом организме, может вызвать прострацию, обморочное состояние. При большем обезвоживании человек погибает.

Какова же физиологическая роль воды в теле человека? Как она участвует в жизненных про­цессах? Как регулирует функции организма в его взаимодействии с окружающей средой, в непре­рывном приспособлении к постоянно меняющим­ся условиям этой среды?

Вода выражается простой формулой Н2О. Но в действительности вода — не такое простое веще­ство, как может показаться на первый взгляд.

Особого внимания заслуживает природная вода, которая включает в себя помимо кислорода различ­ные полезные органические вещества. Более того, благодаря уникальному химическому составу при­родная вода вызывает особые реакции в организме.

Однако прежде чем использовать природную воду для питья, необходимо определить ее состав.

Если рядом нет проверенного источника и вы сомневаетесь в хорошем качестве водопроводной или ключевой воды, то надо ее вскипятить, осту­дить и забросить в нее кислые ягоды — клюкву, бруснику, облепиху, кожуру или сердцевину яб­лок. После того как вода немного настоится, ее можно пить.

Очень полезны настои листьев малины, шипов­ника, черной смородины, хурмы. Простая кипяче­ная вода — мертвая, в ней нет энзимов, а мине­ральные микроэлементы видоизменены. Поэтому рекомендуем купить в хозяйственном магазине специальные фильтры для очистки воды типа «Родник-3», «Весна». Если нет фильтра, можно до­бавить на один стакан некипяченой воды немно­го йода, яблочного уксуса или меда — это обезза­раживает. Ни один микроорганизм не может жить в кислой среде.

В районах, где почва богата магнием, где люди пьют воду, содержащую магний, и употребляют фрукты и овощи, растущие на этой почве, удиви­тельно мало больных раком. Кроме того, магний оказывает благотворное влияние на нервную, мы­шечную, эндокринную, сосудистую и другие сис­темы организма.